《レッスンを受けてくださった皆さんへ》

＊Facebookに載せた過去の記事をこちらへも...

日本でのレッスンを終えLAに戻り、振り返る事も多く、
レッスンを受けてくれた皆さんの事をよく考えます。

もっと上手になりたい、あのシンガーの様に歌いたい！
目標、憧れに向かう目は常に遠く前を見据えていますね。

上手な人の真似をする事である程度上達はしますが、
大切なのは今そこにいる貴方自身です。

理想へ向けて頑張る人程、
今の自分を否定してしまいがち。

なりたい自分ではなくて、まずはありのままの自分になってみて下さい。

簡単な事なのに、とても勇気のいる難しいことでもあります。

ビブラートも付けない
表情筋で持ち上げない
喉の筋肉も使わない
ただ真っ直ぐ
色気も艶もない話し声でただ言うだけ。
そうやってスケール練習をして下さい。

実はこれがベルティングを習得する一番の近道であり、
人に説得力を与える声を得る近道です。

こうなりたい！や、こうならなきゃ！
は暫く置いておいて、
まずは本当の自分の声を探して受け入れて下さいね。
その後からいくらでも磨いたり存分に装飾して下さい。

とにかく頑張りすぎないこと。
レッスンの一番最初にやったように、
歌わなければみなさんベルティングができている事を忘れないように！

Good Luck!

；）



Chico.

Belting Tips 14 -腹式呼吸ができない？-

《Belting Tips14 -腹式呼吸ができない？-》





腹式呼吸が出来ない事でレッスンが前に進まないなど、
呼吸法でつまづいている方ってどのくらいいますか？


私のレッスンでは呼吸法は特別教えていませんが、
皆さんベルティングのコツを掴んですぐに高音を楽に歌い始めます。


ベルティング習得のレッスンでは、
皆さんの無意識を意識的にコントロールする方法を教えているので、
正しい呼吸法も自然と付いてきます。


プロセスとしては
今までの人生で刷り込まれてきた歌唱に対しての間違った情報を一つ一つ取り除いて
産声を上げた時のまっさらの状態に戻すこと。


シンディーローパーのコンサートを一緒に観に行った人が
「彼女の高音は赤ちゃんの泣き声みたいだね」と言った事があるんですが、
ベルティングを習得してからナルホドと思いました。
《シンディーローパーについては後日追記します》



少し話が脱線しましたが、体は呼吸に関してプロですよ！
腹式呼吸だってきちんとやってるし、生きてれば横隔膜だって動きます。頭の中では「自分はダメだ出来ない！」と思い込んでいるかもしれませんが、
侮るなかれ。
あまり深く考えずに自分の体を信じて身を委ねましょう。


間違った方へ頑張ったり自然の流れに逆らったりするからできないんです。



思考でリミットをかけなければ、体の能力は無限。
日頃から自分の体を観察し、探求して下さいね：）

Chico.

asics in America

週末はLAから車で１時間半南へ
サンディエゴの友人に会いに行ってきました♪


アメリカでランニングシューズと言えば ”asics”。
そう、日本のアシックスです。


機能的にとても優れていて何よりCoolなんだとか。

日本に観光で来ている外国人の足元をチェックしてみると
殆どの方がasicsを履いてます。
今度見てみて下さいね：）


そんなこんなでアシックス（アメリカでは”エイシックス”と発音）

只今アメリカに続々とasics ストアがオープンしています。






ジョンの友人が北米店を展開していることもあり、
サンディエゴ La Jolla 店オープンへ行ってきました。








ワークアウト ウェアも可愛い。

私も全身asicsで揃えてみました。







日本ブランドの品質や機能が高く評価され
世界で愛されています。

嬉しいですね！



今週末のアメリカはスーパーボウルで大盛り上がりです。
アメリカ国歌斉唱は"Let it go"の Idina Menzel
ハーフタイムショーはKaty Perry


私はまたサンディエゴの友人宅で過ごします。

それではまた♪


Chico.

Belting Tips 13

《トランジションエリアとリラックス》


今日のBelting Tipは”リラックス”＝ 脱力です。


まずは地声と裏声が切り替わるトランジションエリア。
曲中のサビは大体このトランジションで動いています。

地声をどこまでもひっぱり上げようとしたり、
混ざって来る裏声の感覚に逆らったり、
数々の戦いが繰り広げられる魔のトランジションエリアですが、

ここは声が一番不安定になりますよね。

そこで皆さんどうしていますか？


「鼻に掛ける」
そしてもう一つ、有名な方法が
「お尻を締めて、お腹で支える」





私はどちらにもNO!!!!!!!!!!!です。

結局どちらも表面的なごまかしで根本的な解決になっていません。
必ずどこかで限界が訪れて逃げたツケを払う事になってしまいます。

ではどうすれば良いのか。
答えは

”リラックス、脱力すること。”


「声が裏返ったらどうしよう！」
この不安を解消する為に、声の支えを”力”で補強するか、

それとも

声が裏返る原因（変な力み）を完全に取り除くか。

簡単でしょ：）


今日は「高いなー」と思う曲のその箇所だけを脱力して声に出してみて下さい。

1. まず高くないと３回自分に言い聞かせる

2. 全身の力を抜く（上手く歌おうとしない）
3. 無意識に近い状態で他人事になって声を出してみる（歌わない）

意外と楽に出るんです。


これがベルティングレッスンで行う喉の記憶の書き換えの一部です。
（張り上げなくても高音が出ると体と頭に証明すること）


お腹で支える力の使い方は、正しい発声が出来た後のこと。
まず最初に身につける事はリラックス。
出来ている様でなかなか出来ない「脱力」が大切です！



ここでは全てお話できないのですが、
「脱力してベルト」する方法が知りたい方は是非3月のレッスンへ！





Chico.

Hellllloooooo!!!!

月曜日はMartin Luther King Jr. Dayでアメリカは３連休でした。

少し間が空きましたが皆さんいかがお過ごしですか？



お客様から頂くお問い合わせ内容から察するに、
「ベルティング発声」も徐々に知名度が上がっているようです。

２年後、３年後、そして５年後。

これからどんどんメジャーにしていきますよ！
それに連れて「ベルティング」を掲げるスクールも増えてくるでしょう。



今年ベルティングを習得する方々は今後、
プロへの道もぐんと近くなるし、
世界に挑戦しても通用する歌唱法ですし、
ベルティングのトレーナーになっても良いし。

皆さんの夢や目標を聞かせて下さいね：）


２月にHPの公開とレッスンの予約を開始したいと思っています。

私のビジネスポリシーで、
以前レッスンを受けてくれた方々へ個々にレッスンのお知らせはしておりません。
次のステップへ進みたいな、メンテナンスしたいな、という方はいつでもご自身のタイミングで連絡下さい。


明日は金曜日。
Belting Tips 13をお楽しみに♪


Chico.

最高のベルティングヴォイスのご紹介

昨日はアーティストの方に向けて書きました。
長くなってしまいましたが
私が一番伝えたかった事だったので、
少し肩の荷が降りました。

Belting Tips 12

では、言葉では充分説明したので、
今日は約束の動画をアップしたいと思います。



補足で説明すると、ベルトした高音の響きは明らかに違う事。
喉やみぞおちに入る力で押さえられていないのでスコーンと抜けます。



そんな事を踏まえてこのビデオを見て下さい。
できればヘッドフォンを用意して大音量で聴いて欲しい。
３分を過ぎた所で何も期待せずただ目を閉じてみてくださいね。

Sara Bareilles サラ バレリス/ Good bye yellow brick road

Elton Johnの曲のカヴァーですが、ピアノのアレンジも素晴らしいです。
Elton John本人も彼女のカヴァーをとても気に入りライブ共演も果たしています。



Aメロは軽く話す感覚で

”You know you cant hold me forever”でベルトしています。
喉を開けて声を下に落としているのが映像からも分かるとおもいます。

”Singin' the blues~ha~”は裏声ベースのミックス。

２番のAメロから伴奏が強くなりますが、
声はしっかりしたチェストだけど押さず力まず。


"Maybe you get a replacement"では強くベルト

"Mongrels who aint got a penny〜"

この低音は力まず喉を限界まで開くことで出ます。



そして3分15秒のロングトーン”Beyond the yellow brick, road~”
この声こそベルティングの超お手本的声。

自分の体を信頼して正しく”その場所”を打てば、
真空状態の様に声が伸びます。
技術的にはこれで事足ります。
あとは＋αの感情。



今日は私が知る限りで一番のベルティングヴォイスを紹介しました。


この声が手に入ったらみなさんどうします？


まずはベルティングの習得と強化。
その後、脱力して声を置く最適な場所を見つけること。


今年の年末までにはこの曲が歌える様になってると良いですね！



Chico.

Belting Tips 12

《あなたはシンガー？それともアーティスト？》

photo by Wataru Umeda

歌と言ってもスタイルは様々。

レストランやバーで人の会話を邪魔せず心地よい歌を提供するシンガーや

その情熱と感情で自分を表現する事で人の心をガッシリ掴むアーティスト系シンガー。

前者はレッスンを受けて基礎を作り声のメンテナンスも好意的に行う方が多いのですが、
なかなかそうはいかないのが後者のアーティスト系。
今回私がお話したい方々です。



私がいくらベルティング発声が凄く良いよ！と言ったとしても、「辛い事を歌ってるんだから歌は辛くて当然。楽に歌うなんて本物の歌じゃない。」
こんな風に思っている方も実はたくさんいるのではないかなと思います。
持て余すぶつけ所の無い感情を歌う苦しみで解消するというか。
私も20代の頃はそうでした。

まあそれでも良いんですけど、まずそんな歌い方していると
人にメッセージを届ける前に喉が潰れてしまう可能性があります。




自分が20曲を超えるステージに立つ所をイメージしてみて下さい。
声に不安はありませんか？
その不安が無意識に成功の邪魔をするんです。





ベルティング発声で楽に歌を歌う事は、
魂や感情が込もっていない／手を抜いている言う訳ではありません。
喉に負担をかけないで歌えるというだけで
使う声の質によっては相当体力を使います。

表現重視のアーティストなら薄々気づいていると思いますが、
頑張ろう！と気張るほど感情は上手く伝わらないこと。喉やみぞおちに入る余計な力は感情をブロックしてしまいます。






人の心を打つ声は
お腹の底から強いエネルギーの爆発が何にも邪魔されずストレートに音になる時
否応なく込み上げて来る強いエネルギーに全てを明け渡し
我を忘れて魂に飲み込まれる瞬間に生まれます。

"Loose yourself and be magical."

感動的な歌詞やメロディーは必要ありません。

強い感情や情熱、本気で生きて来た人、傷ついた魂を持った人、
戦って来た人でないと出せない声があります。
感情のブロックを取り除いて
人に感動を与えて下さい。



Sia Chandelier / acoustic ver.





Chico.

ベルティング発声ー保育士さんや音楽の先生へも

こんな写真がアルバムに入っていたんだけど...

前回帰国した際、久しぶりに５歳の甥っ子に会いました♪
最初は恥ずかしがって人見知りをしてた彼が急にゲームをしよう！と。

「じゃあぼくからだよ〜、えーとねー、じゃあー、「こ」ーのつく妖怪なーんだっ？！」

私「こ？こーこーこー....... 何だろー？難しいなー...こ〜？

あっ分かった！

こぉ〜なぁ〜きぃ〜じぃ〜じぃぃ〜〜〜〜〜っ！！！」

と車内の爆笑を誘ってしまったところ、

「ち、ちがうよぉ〜、こ、こまさんだよ〜、こーまーさんっ！」と半泣きになっておった。


ゲーム終了。

すまんな、こんなおばさんでな。



さて、そんなきっかけで知った妖怪ウォッチ。
第一体操だっけ？クソタイム〜とかいう下品だけれど耳に残るよくできた曲。
あの曲はモロに地声と裏声のトランジションに掛かってますね。


「妖怪　妖怪　妖怪」
この３回目の妖怪で張り上げるか、裏声に行ってしまう方が多いと思います。


歌を職業にする方は歌手だけではなく、
毎日子供と歌う保育士さんや音楽の先生にお母さんも。


特に子供の曲（童謡）って高いうえに、優しく歌わないといけないので凄く難しいです。


「どーのーはーなーみーてーもー」とかシャウトする訳にいかないしね。
かといって完全に裏声に変わってトーンダウンするのも味気ないし。



「せんせーレリゴーうたってー」なんて言われたらどうします？

「はいもう歌の時間終わりー終わりですよー！」なんて手を叩きたくなりませんか？



保育士さん、音楽の先生、お母さんへも
是非ベルティングを習得して話す様に楽に
子供達に歌の楽しさを沢山教えてあげて下さい♪

Chico.

Belting Tips:11 -自分の限界を決めない-

少し精神論ですが、

ベルティング習得にもその後のレベルアップにも大切な事なので

今年一番のTipに選びました。




ベルティングの基本は「信じること」。


喉を締めたり張り上げたり、力を入れなくても楽に高音が出ると信じること。


そして信じることと同じ位大切なことが



「自分の限界を決めないこと」



「OK、じゃあ決めないでやります！」と思っても、

人は誰でもまだまだ無意識にリミットを掛けてしまっているものです。


「喉を開ける」「リラックス」「楽に」と言っても
レベルが１から１０まであります。

私は常に１０の話をしていますが、
５で達成感を感じる人もいるでしょう。


実際私もそうでした。



ベルティングを習得した直後の脱力と
１年後の脱力では雲泥の差。

ではどうやって究極の脱力やベルティングヴォイスを見つけていったかというと、
レッスン内容を何度も聞き返して新しい課題を見つけ、

ひとつひとつ克服していきました。


ベルティング習得に必要な基本的な事はレッスン中に全て伝えているので、

些細な事まで聞き逃さないで下さいね。


そして内容をしっかりと消化して、

自分の体ではどう使いこなすか探求すること。


上達する毎にレッスン内容から新しい発見があり
ベルティングにどんどん磨きがかかるはずです！


自分の能力を信じてどこまでどん欲に求め続けるかで

どこまで得られるかが決まります。


この発声法を使うとアギレラやビヨンセ、
アリアナ並みに歌えるようになるということを忘れずに。


自己練習を続けていきましょうね：）





［ベルティング習得レッスンのお申し込み／詳細はHPからどうぞ↓］

www.chicosbelting.com

Instagram: tomokos8


Chico.

ベルティング発声についてー復習ー

《ベルティング発声とは心理学？》


Hello!!

2015年は「ベルティング発声」の知名度がグンと上がりそうですね！

ベルティング発声法をもう一度簡単に説明すると、
「喉に負担をかけず地声の響きでどこまでも高音を出す方法」。
海外の歌姫達はみんなこの方法で喉を痛めず楽に歌っています。


ベルティング発声法＝心理学と言われる様に、
ネガティブな自己洗脳を解いて
「高音が楽に出る」と頭と体に覚えさせることを私のレッスンでは実践します。
習得は難しいものではありませんが、少しのコツと発想の切り替えが必要。
そしてもちろん高音だけではなく、低音中音域にも効果があります。


《ゴールではなく、スタート》

ベルティング発声を習得する事はゴールではなく、新しい歌手人生のスタートです。自分の本当の声を見つけ、それを使いこなす方法を探る長い旅が始まったような感覚。私は今でも新しい声や楽に高音を歌える方法を自分の体の中に見つけています。

習得後に課題は山ほど見えて来るし、
ベルティング発声で歌えば歌う程上達するので、
習得は早いに越した事はありません。
例えば次の３月のレッスンを受けて、その後練習を重ねると、
今年の年末には全く想像できなかった日々を送っているかも。
本気で歌をやっている人にとっては、それほど人生を大きく変える経験です。

「もう歌は諦めようかな？」と思っている方、ベルティングを習得してから考え直してみて下さい。プロを目指さなくても、歌が素晴らしいライフワークになるかもしれませんよ。


《では誰でも歌えるってこと？》

ベルティングを習得すると、誰でも劇的に上達がみられますが、
その中で秀でるのは自分次第。
今の日本ではベルティングができるだけで「すごい！」と評価されますが、
今後ベルティング発声の知名度が上がり、「できて当たり前」になってくると以下の事がより評価の重要対象となるでしょう。


「情熱」ー歌が好きどこまで努力できるか、一生懸命伝えられるか
「才能」ー自分の心と体を知り、コントロールする事がどこまでできるか
「天性」ー持って生まれた喉の特性、声の質、オーラ、魂など...



それでは、今年も沢山のBelting Tipsを皆さんに届けていこうと思います！
Belting Tips 0~10は過去ログに遡って頂くか、こちらからどうぞBeltingTips


この曲が難しいですーとか、この高音を歌うコツはなんですかーなど、
質問があれば是非コメント下さいね：）




それでは、2015年、良い年にしましょうね！



Chico.

2015!!

《あけましておめでとうございます》

昨年は皆様からの沢山の「いいね！」、
またレッスンを受講して頂きどうもありがとうございました。

本年もどうぞよろしくお願い致します。

皆様にとって健康で幸多き一年となりますように。

さーて、2015年はベルティング発声を習得して
新しい歌手人生をスタートさせましょう：）

Chico.