2015年4月27日月曜日

Belting Tips 20





いつの間にやらランダム投稿になっているBelting Tips です;)

今期は多くの人が悩んでいる、
そして様々な問題の陰に潜んでいる原因
「力み」について解説していきます。


ベルティングを習得する過程で何度も「脱力」にふれてきました。

たくさんの人がそれを信じられずに、喉締めと戦い続けています。
ボイストレーナーでさえ、脱力して歌うなんて不可能だ、デタラメだ、と笑うかもしれません。


でも可能なんです。

この思い込みを変えることが第一歩。

思い込みを変えるにはまず、脱力した状態を知り、受け入れましょう。


仰向けによこになってみてください。

顔、喉、胸、全身の力が抜けているのを感じますよね?

このままで歌います。

小さな囁くような声ですが、この状態で歌えます。

喉を締め付ける代わりにお腹が自然と動いてくれます。

この時の喉の状態を覚えてください。

これが私が言う「脱力」です。


みなさんの目指すゴールはこの感覚で普通に歌うこと。


今すぐには難しいかもしれませんが、
練習を続けると必ずできるようになります。

私は一年かかりましたが、
脱力の状態を認めて受け入れてからはすぐでした。


近々、みなさんが参加できる
「5日間、喉の脱力体感レッスン!」を
ChicoBelitng Face book Page上で開催したいと思います♪


今準備しているので楽しみにしていてください。

今日は横になった時に「自分の喉がリラックスした状態」を知ってください。



それでは、また:)